中医为什么看舌头

舌苔：薄白而干润适度。

症状：舌苔白、厚、腻，即舌头上有一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，并且附着一层油腻状黏液。

舌苔发白表明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白，现在的人多数都是白苔，就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜，常喝冷饮造成的。此外，在日常生活中，舌体胖大，舌苔白厚多见于身体肥胖、脾胃运化失常而导致水肿、痰湿内盛的患者。高血脂、动脉硬化、高血压的患者也常见厚白腻苔。

建议：日常应少食寒凉之物，节制饮食，坚持体育锻炼，控制体重；少吃甜、腻、煎、炸等食品。

症状：一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一种又酸又臭的秽气味道，同时胃口不好，大便干燥。

舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾；如果还容易口渴，说明肝火旺，容易急躁、发脾气；如果有口臭，则是由于脾胃不调、胃火旺、消化不良引起的，还会导致口苦，口臭，视力下降、双目干涩等症状。

建议：多喝水，禁辛辣，多锻炼身体；注意保暖，可睡前喝杯热牛奶；可以吃一些滋阴养肝健脾的药，调理肝与脾胃。

症状：主要是舌丝状乳头增殖变黑所致，有棕黑、灰黑、焦黑、漆黑等深浅不同的颜色。

极热和极寒都可引起黑色的舌苔，当然，染色舌除外。一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或者药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象。

一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时，或者经常熬夜、抽烟过多，也容易发生黑苔。

建议：如果是由于疾病引起的舌苔发黑，提示病期较长，病性较为复杂、严重，应及时到医院就诊，遵医嘱、看病情进行调理。

症状：像镜子一样光滑，没有舌苔。

表示胃气不足，胃阴枯竭或气血两虚，是全身虚弱的一种表现。

症状轻者可能是因为营养不良，或者是缺乏某种维生素等。重者可能是因为津液亏乏，病情深重，常见于恶性贫血、高热长期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性肾功能衰竭尿毒症、中毒性休克、脑性昏迷等疾病。

建议：无苔的患者，饮食宜清淡，不宜暴饮暴食及食用生冷、燥热及难消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山药、薏米等，可服用健脾丸、生脉散等药物。锻炼身体，增强机体免疫功能。