南通良春中医医院暨南通市良春中医药研究所

舌苔小知识

舌苔

     舌苔属于中医术语,是由脱落的角化上皮细胞、白红细胞、食物碎屑等组成的,覆盖在舌头上。

     通俗说来,舌苔之于舌头,就好比头皮屑之于头发,反映的都是人体的新陈代谢。

警惕舌苔异常

正常情况下,健康人的舌头是舌质淡红、润泽,非常鲜亮,舌体不胖不瘦不大不小,舌苔呈薄白色。

当舌头出现以下几种情况时,就说明人体新陈代谢出现了问题,要警觉是否身体发生了异常。

舌苔发黄,体内有热

01

舌苔发黄,又按黄色的程度深浅分为淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等几种。通常说来,舌苔黄的颜色越深,则体内热邪越重,发展至焦黄时,则为热结。

舌苔厚,有口气

02

一个人如果常年舌苔厚,且嘴里有异味,说话时有口气,那多多少少说明这个人胃有问题。

舌苔的厚薄,以透过舌体能否见到舌头为判断标准。透过舌苔能看到舌头为薄苔,反之为厚苔。在疾病发展过程中,舌苔由厚变薄说明病情逐渐好转,相反则为病情恶化。

舌头布满齿痕,体内湿气重

03

“齿痕舌”在现代人中很常见,让十个人伸出舌头,就会有八个人舌头上有齿痕,那好好的舌头,怎么会这样呢?

很简单,诸湿肿满皆属于脾。

脾作为重要的脏腑器官之一,其主要作用是负责体内的水分运输和代谢,当人体脾胃虚弱,功能不足,原本能够代谢100%的水液,现在只能代谢50%了。

于是多余的就滞留在体内,形成湿气,与舌头相互挤压,就形成了所谓的“齿痕舌”。

舌头红,心火旺

04

有的人舌尖特别红,多说明有心火。

这是由于身体动力不足,不能排出体内毒素,并且毒素开始发酵。

若同时伴有舌苔厚的情况,说明有积食,小孩子经常这样。

如果舌根部位特别厚,说明下焦湿热,女人有妇科炎症,男人有前列腺炎或者便秘。

舌头转动费劲,阴虚亏乏

05

正常人的舌头是很可以随便转动的的,可以伸缩自如,灵活有劲。有的人舌头伸出来都很费劲,要慢慢地很吃力地伸,这类人多为重病患者,体内已经正气大伤了。

还有的人是舌头突然变得不灵活了,甚至僵硬了,要担心中风。

舌苔发黑,担心重病

06

舌苔发黑,说明阴虚内热比较严重。黑苔的色泽,可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同,通常可见病程较长、病情较复杂的患者。

当然,黑苔也不一定就是病重。不注意口腔卫生、不经常刷牙或者长期吸烟的人,也可能形成黑苔。

常见舌象

薄白苔——病初起,病轻浅,胃气未伤;

舌苔由薄变厚,颜色由白渐有点黄色,舌边舌尖由淡红变红,而且舌边有齿印——病情加重,提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;

舌苔由白变黄,舌边尖红——有热象;舌苔由黄变棕,或者由棕变黑,而且干燥少津,舌边尖变深红——热盛,多伴大便干结;

舌苔白厚腻,舌表面有一层白黏液——痰湿;

舌苔黄厚腻,舌边尖红——痰热;

舌边红绛色,甚至变紫色——痰浊血淤;

舌红无苔,舌面光滑如镜——胃阴虚;

舌苔光剥,舌质淡——气阴两虚。

图片

     当发觉自己的舌象长期异常,且伴有其他身体不适的症状时,就要引起重视,积极寻求检查和治疗了。


文章分类: 中医科普
南通良春中医医院暨南通市良春中医药研究所
地 址:南通经济技术开发区上海东路68号
0513-85966258 18962991827(办公室)            
0513-85966268 18962991881(门诊部)            
0513-85966257 (挂号处)